Commentaire de L'Castor Junior posté le 14-09-2009 à 22:38:29

Forza Arnaud !
Allez, on croit aux 4h (Berlin est roulant, non ? ;-)) )

Commentaire de langevine posté le 15-09-2009 à 07:11:45

de tout coeur avec toi Arnaud!! tu les auras ces 4h!!! Le marathon, ça reste aussi mon objectif de l'année mais je me réserve pour novembre!!! ;-)
Amuse toi bien!!
Bises!!!

Commentaire de francois 91410 posté le 15-09-2009 à 07:48:29

Good luck Arnaud !! ... et prend des notes car Berlin serait bien mon objectif dans un an ... Vivement le récit !

Commentaire de Pierrot69 posté le 15-09-2009 à 07:57:23

Bon courage à toi Arnaud!
La pression monte, l'envie d'en découdre, l'impression de ne pas être prêt, la course imaginée dans sa tête, dur dur de penser à autre chose que ça cette semaine.
"Fait confiance en la force!!!" comme dirait l'autre :-)
Et n'oublie pas qu'après la porte de Brandebourg il reste encore 400m - un petit fractionné quoi! ;-)
Le temps devrait être correct, c'est déjà ça.

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 15-09-2009 à 08:12:11

Vas-y Arnaud ! 4h ça le fait largement si tu ne fais pas le lutin !

Commentaire de Pegase posté le 15-09-2009 à 15:43:21

Tu déroules simplement comme à l'entrainement et tu laches le jus à la fin. Avec tout ton entraînement pendant les vacances, je parie 3h48 !!! Amuses-toi